Op 11 oktober geef ik een workshop over de overgang in( wat mij betreft) de mooiste bibliotheek van Nederland, te Schiedam. Ik ga voorlopig elke maand een workshop geven en de eerste gaat over de overgang.
De menopauze is echt onvermijdelijk. Maar aan de klachten kun je wel wat doen! Van opvliegers tot stemmingswisselingen, slecht slapen tot gewrichtsproblemen: in deze workshop leg ik uit waar al die klachten vandaan komen maar nog veel belangrijker: wat je zelf allemaal kunt doen om deze klachten te verminderen zodat je je weer krachtig voelt!
De workshop is gratis, op de dinsdagavond van 20:00 tot 21:30. Je moet je wel even inschrijven van te voren en dat kan op onderstaande link.
Zie ik je daar? 😊
https://www.debibliotheekschiedam.nl/agenda/2022/samengezondreeksokt.11102022.html