Op 10 maart 2024 geef ik een workshop over de overgang in( wat mij betreft) de mooiste yogastudio van Nederland, in het mooie centrum van Schiedam.

De menopauze is echt onvermijdelijk. Maar aan al die klachten kun je wel zeker wat doen! En nog veel meer dan je denkt!

Want je kan nogal wat ervaren in de overgang, van opvliegers tot stemmingswisselingen, van slecht slapen tot gewrichtsproblemen en nog veel meer. De lijst met mogelijke symptomen telt er wel meer dan 50!
In deze workshop leg ik uit waar al die klachten vandaan komen, maar nog veel belangrijker: wat je zelf allemaal kunt doen om deze klachten te verminderen zodat jij je eindelijk weer lekker in je vel voelt!

Wanneer: De workshop is op 10 maart, van 11:00 tot 13:00
Entree: €25, inclusief thee en snacks
Waar: Pand Paulus (Yoia Yogastudio) aan de Korte Haven 125 te Schiedam
Hoe: Als je een mailtje stuurt naar hello@moniquevanholland.nl, dan zorg ik dat jouw stoel voor je klaar staat! (of meer, mocht je ook vriendinnen/familie/collega’s opgeven 😊).

PS: je hoeft geen lid te zijn van de yogastudio om de workshop bij te wonen, iedereen is welkom!

Zie ik je daar? 😊