Meteen naar de inhoud

Van Stresskip naar Koele Kikker…

  • door

Stress.. als iets wel een woord is van de laatste decennia, is dat ÔÇśm wel. Hebben we er dan veel van geleerd? Helaas nog niet, in ieder geval zeker niet genoeg! Want we hebben met zijn allen veel meer stress dan dat we denken. En zo draagt het ongemerkt bij aan een heleboel chronische en vaak vage klachten. Hoe dat precies komt, hoor je in deze workshop.
Wat doet stress allemaal in je lijf en hoe kun je het tegen gaan? Hoe kan je met kleine stapjes zorgen dat je je minder stressig voelt en wat zijn de beste manieren om beter met stress om te gaan?

Chillax, je leert het allemaal op 11 april, om 20:00 in de Bibliotheek van Schiedam, om 20:00. Als jij je nog even inschrijft van te voren, dan hebben wij ook geen stoelen-stress ­čśŐ. Tot dan!

SAMEN GEZOND: workshop Van stresskip naar koele kikker (debibliotheekschiedam.nl)