Zitten wordt ook wel het nieuwe roken genoemd en wij Nederlanders zijn de allerergste zitters van heel Europa met gemiddeld ruim 9 uur per dag! Waarom dat niet goed voor je is, hoor je o.a. deze avond. Maar wat moet je dan wel doen, en vanaf wanneer zet dat een beetje zoden aan de dijk? Moet je je meteen aanmelden bij een sportschool of hoe kan je het ook of anders doen? En wat levert je dat dan op? Dat hoor je op 14 maart, om 20:00 in de Bibliotheek van Schiedam en als je daar naar toe wandelt, heb je je eerste beweging vast te pakken! Graag even inschrijven, dan weten we hoeveel stoeltjes we klaar moeten zetten! Tot dan!
SAMEN GEZOND: workshop Get moving! Maar waarom en hoe dan? (debibliotheekschiedam.nl)